Un viaggio nell'anima umana nel cuore di Modena
LaRoseNoire, storica associazione culturale che da anni anima la
Casa delle Associazioni di Stradello San Marone 15, si prepara ad accogliere cittadini e curiosi per una serata davvero particolare.
Giovedì 11 dicembre alle ore 18:40, la sede dell'associazione si trasformerà in un laboratorio dell'anima, dove
ansia e stress - quei compagni di viaggio che tutti conosciamo ma che spesso cerchiamo di ignorare - diventeranno protagonisti di un incontro illuminante.
La guida esperta della dottoressa Loschi
A condurre questo viaggio nella psiche umana sarà la
dottoressa Lorena Loschi, che con competenza e delicatezza affronterà il tema "
Ansia e stress: scomodi compagni di viaggio". Un titolo che già da solo racconta molto: perché è proprio così che questi stati d'animo si presentano nella nostra quotidianità, come ospiti non invitati che però, una volta compresi, possono trasformarsi in alleati preziosi per la crescita personale.
Un percorso di consapevolezza in cinque tappe
L'incontro, che si svilupperà nell'arco di
circa due ore, seguirà un programma ricco e articolato. I partecipanti potranno esplorare le
differenze tra ansia e stress, spesso confusi ma in realtà distinti nei loro meccanismi e manifestazioni. Verranno analizzati i
sintomi più comuni e le modalità per riconoscerli, perché la consapevolezza è sempre il primo passo verso il benessere. Particolarmente interessante sarà la panoramica sui
principali disturbi d'ansia e l'approfondimento sui concetti di
distress ed eustress - quella distinzione fondamentale tra lo stress "cattivo" che ci paralizza e quello "buono" che ci stimola a crescere.
Strategie pratiche per il quotidiano
Non si tratterà di una serata puramente teorica: la
dottoressa Loschi condividerà
strategie di coping concrete, strumenti pratici che ciascuno potrà utilizzare nella propria vita quotidiana per prevenire e alleviare il disagio. Perché la psicologia, quando è ben spiegata, diventa una cassetta degli attrezzi per affrontare meglio la vita di tutti i giorni.
Informazioni pratiche per partecipare
La partecipazione alla serata presenta una formula interessante:
completamente gratuita per tutti i tesserati LaRoseNoire, mentre per i non iscritti il costo è di
10 euro - una cifra più che ragionevole per due ore di formazione di qualità.
Prenotazione obbligatoria tramite email all'indirizzo
info@larosenoire.it oppure telefonando al
339 1196575. Per le informazioni telefoniche, l'associazione è disponibile
dal lunedì al venerdì, dalle 12:00 alle 14:00, mentre le prenotazioni devono essere effettuate esclusivamente via email.
Un'occasione per la comunità modenese
Quest'iniziativa si inserisce nel solco delle numerose attività che
LaRoseNoire organizza presso la
Casa delle Associazioni di Stradello San Marone 15, una realtà che dal 2013 ospita ben 18 associazioni diverse, rappresentando un vero e proprio centro nevralgico della vita culturale e sociale del
Quartiere 4 di
Modena. Un appuntamento che promette di essere tanto formativo quanto necessario, in un'epoca in cui l'attenzione al benessere psicologico è diventata sempre più centrale nella vita di ciascuno di noi.
